惠普笔记本或显示器出现闪屏的情况，可能是由多种原因造成的。下面是一些常见的解决方法，您可以尝试一下：

1. **检查电源和连接线**：确保您的设备使用的是稳定可靠的电源，并且所有的连接线都已经牢固地插入。如果是外接显示器，尝试更换不同的视频线或接口，看看问题是否能够得到解决。

2. **更新显卡驱动程序**：过时的显卡驱动可能会导致显示问题。您可以访问惠普官方网站，根据您的电脑型号下载并安装最新的显卡驱动程序。

3. **调整屏幕刷新率**：不合适的屏幕刷新率设置也可能引起闪屏现象。您可以在Windows系统的“显示设置”中调整屏幕的刷新率，通常推荐设置为60Hz或更高。

4. **检查屏幕分辨率**：确保屏幕分辨率设置正确。过高或过低的分辨率设置有时也会导致显示异常。

5. **关闭节能模式**：某些情况下，开启的节能模式可能导致屏幕闪烁。尝试在电源选项中将电源计划设置为“高性能”，观察是否有改善。

6. **检查硬件故障**：如果上述方法都不能解决问题，那么可能是硬件出现了问题，比如显卡故障、屏幕损坏等。这种情况下，建议联系专业的维修人员进行检查和维修。

7. **重置BIOS/UEFI设置**：有时候，错误的BIOS/UEFI设置也会导致类似的问题。您可以尝试恢复出厂默认设置，但操作前请确保了解相关风险及备份重要数据。

如果以上方法均无法解决问题，或者您不确定如何操作，建议联系惠普官方客服寻求帮助，或者携带设备到专业的维修点进行检测和维修。希望这些建议对您有所帮助！