得了肾结石后，应根据结石的大小、位置和症状严重程度采取不同的治疗方法。以下是一些建议：

1. **多喝水**：对于较小的结石（通常小于5毫米），可以通过大量饮水帮助其自行排出体外。建议每天至少喝2-3升水。

2. **药物治疗**：医生可能会开一些药物来帮助缓解疼痛或促进结石排出，例如止痛药、α受体阻滞剂等。

3. **体外冲击波碎石术（ESWL）**：适用于较大（一般大于5毫米）但不超过2厘米的结石。通过外部设备产生冲击波，将结石击碎成小块，便于排出。

4. **内窥镜手术**：包括输尿管软镜碎石术和经皮肾镜碎石术等，适用于较大的结石或者ESWL失败的情况。

5. **开放手术**：仅在其他方法都无效时考虑，适用于非常大或位置特殊的结石。

6. **饮食调整**：减少高盐、高糖食物的摄入，增加富含钾的食物（如香蕉、橙子等），有助于预防结石形成。

7. **定期复查**：即使没有症状，也应按照医生的建议定期进行检查，监测结石的变化情况。

请注意，以上建议仅供参考，请务必在专业医生指导下进行治疗。如果出现剧烈疼痛、血尿等症状，应及时就医。