清热化痰的水果主要通过其润肺、清热和促进体内湿气排出的作用，帮助缓解痰多、咳嗽等症状。以下是一些常见的具有清热化痰作用的水果：

1. **梨**：梨是最常见的润肺化痰水果之一，尤其适合干燥季节食用。它有很好的润喉、止咳、化痰作用。

2. **枇杷**：枇杷具有润肺止咳、化痰平喘的功效，常用于治疗咳嗽、痰多等症状。

3. **柚子**：柚子富含维生素C和纤维素，有助于清热解毒、化痰止咳，尤其适合秋冬季节食用。

4. **橙子**：橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够帮助清除体内的湿热，促进痰液排出。

5. **雪梨（冰糖炖梨）**：冰糖炖梨是传统的润肺止咳食疗方，特别适合干咳、痰少或痰黏不易咳出的情况。

6. **甘蔗**：甘蔗有清热生津、润燥止渴的作用，可以帮助清除肺部的痰液，尤其适合喉咙干燥、咳嗽的人群。

7. **柿子**：柿子有润肺止咳、清热生津的作用，但不宜空腹食用，且不宜过量，以免引起消化不良。

8. **猕猴桃**：猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化物质，能够帮助增强免疫力，清热化痰。

9. **西瓜**：西瓜性寒，能清热解暑、利尿排毒，对于热性体质或体内有热痰的人有一定的帮助。

### 注意事项：
- 虽然这些水果有助于清热化痰，但如果症状严重或持续不改善，建议及时就医。
- 水果虽好，但也应适量食用，避免过量导致肠胃不适或其他问题。
- 如果有特殊的健康状况或正在服用药物，最好咨询医生后再选择适合的水果。