立夏是中国二十四节气之一，通常在每年的5月5日或6日。这一天标志着夏季的开始，人们会举行各种庆祝活动，其中“立夏吃鸡蛋”是一个流传较广的传统习俗。

立夏吃鸡蛋的习俗主要源于以下几个方面：

1. **象征意义**：在中国传统文化中，鸡蛋圆润无角，寓意着圆满和吉祥。立夏时节食用鸡蛋，寄托了人们对未来生活的美好愿望，希望家庭和睦、生活幸福。

2. **营养补给**：立夏之后天气逐渐变热，人体容易出汗，消耗较大。鸡蛋富含蛋白质和其他多种营养素，能够有效补充人体所需的营养，增强体质，帮助人们更好地适应夏季的到来。

3. **文化传承**：在一些地区，还有将煮熟的鸡蛋放在孩子的胸前或者脖子上，用以祈求孩子健康成长，避免夏季疾病。这种做法不仅体现了对子女健康的关心，也是传统文化的一种传承方式。

4. **娱乐活动**：立夏当天，孩子们还会进行“斗蛋”游戏，即两人手持鸡蛋相互碰撞，看谁的蛋壳先破，以此增加节日的乐趣。

总的来说，“立夏吃鸡蛋”的习俗不仅反映了中国人对自然规律的认识和顺应，也承载了人们对健康、幸福生活的向往与追求。