iPhone 7 32GB的使用年限和是否够用，主要取决于几个因素：

1. **存储需求**：32GB对于大部分用户来说可能已经足够日常使用，特别是如果你不经常下载大型应用、游戏或者保存大量视频和照片。不过，随着时间的推移，应用程序和系统文件可能会占用更多的空间，因此你可能需要定期清理不必要的文件来保持足够的可用空间。

2. **硬件性能**：iPhone 7发布于2016年，虽然它的A10芯片在当时非常强大，但随着新应用和服务的推出，可能会出现性能下降的情况。然而，iOS系统的优化通常会考虑到旧设备的性能，所以即使在未来几年内，它仍然可以运行大多数应用，只是在处理一些最新的、资源密集型的应用时可能会稍显吃力。

3. **软件支持**：苹果公司通常会为其设备提供多年的软件更新支持。根据历史数据，苹果设备一般可以获得至少5年的软件更新。这意味着你的iPhone 7至少在未来几年内还可以接收到安全更新和新功能，这有助于延长其使用寿命。

4. **个人使用习惯**：你的使用频率和方式也会影响手机的寿命。例如，频繁的充电、暴露在极端温度下或不当的物理处理都可能导致设备老化加速。

综上所述，如果你合理管理存储空间，并且不是特别依赖最新最强大的应用功能，那么iPhone 7 32GB应该还能再使用几年。当然，具体能用多久也取决于上述提到的各种因素。