《绝地求生》（PUBG）的灵敏度设置是非常个人化的，不同的玩家可能会有不同的偏好。不过，我可以为你提供一些2022年比较流行的灵敏度设置建议，你可以根据自己的实际情况进行调整。

1. **鼠标灵敏度**：通常推荐的基础鼠标DPI是800-1600之间，游戏内鼠标灵敏度可以设置为60-70左右。这样的设置可以帮助玩家在保持精度的同时，拥有较快的转身速度。

2. **瞄准镜灵敏度**：
- **红点/全息**：100%
- **2倍镜**：75%
- **3倍镜**：60%
- **4倍镜**：50%
- **6倍镜及以上**：35% - 40%

这些数值仅供参考，最重要的是找到最适合你的设置。你可以通过以下步骤来调整：

- **逐步调整**：每次只改变一个设置，然后进入训练模式或匹配中测试效果。
- **观察顶尖玩家**：观看一些职业选手或者高分段玩家的比赛视频，学习他们的设置和操作习惯。
- **个人偏好**：最终的目标是让你感觉舒适且能够高效操作的设置。

记得在调整后多加练习，以便更好地适应新的设置。希望这些建议对你有帮助！