在系统盘上，有一些文件和文件夹是可以安全删除的，它们通常不会影响系统的正常运行。以下是一些可以考虑清理或删除的文件类型：

1. **临时文件**：这些文件通常是应用程序在运行过程中产生的缓存文件，例如Windows临时文件夹中的内容（路径一般为`C:\Windows\Temp`）。

2. **回收站中的文件**：一旦文件被移动到回收站，就可以安全地清空回收站以释放空间。

3. **下载文件夹**：如果您已经不再需要之前下载的文件，可以安全地从“下载”文件夹中删除它们。

4. **浏览器缓存**：浏览器会存储一些临时文件来加速网页加载，这些缓存文件可以定期清除。

5. **旧版Windows安装文件**：如果您最近进行了Windows更新，可能会在`C:\Windows\Old`或者`C:\Windows\winold`目录下留下旧版本的备份文件，这些文件可以删除（但建议在确认一切正常后再进行操作）。

6. **系统维护时创建的日志文件**：位于`C:\Windows\Logs`下的日志文件记录了系统的运行情况，大部分情况下可以安全清理。

7. **使用磁盘清理工具**：Windows自带了一个名为“磁盘清理”的实用程序，可以帮助您识别并删除不需要的文件，包括系统错误内存转储、临时Internet文件等。

请注意，在删除任何文件前最好确保了解其用途，并且对于不确定的文件最好不要轻易删除，以免影响系统的稳定性。如果担心误删重要文件，可以先将不确定的文件移到其他位置备份起来。