恢复系统通常指的是将计算机系统恢复到一个已知的良好状态，这可能是由于系统出现问题、受到病毒攻击或希望消除一些系统错误而进行的操作。恢复系统的方式有多种，包括使用系统还原点、重装操作系统或者使用备份进行恢复等。

1. 使用系统还原点：如果你的电脑在某个时间点创建了系统还原点，你可以选择恢复到那个时间点，这样可以保留你的个人文件和部分设置，但可能会丢失最近安装的软件和更新。

2. 重装操作系统：这是最彻底的恢复方式，会删除所有程序、设置和大部分个人文件，然后重新安装操作系统。通常在系统严重损坏或无法修复时使用。

3. 使用备份恢复：如果你定期备份过电脑，你可以从备份中恢复，这样可以尽可能地保留你的数据和设置。

4. 利用恢复盘或制造商的恢复工具：一些电脑制造商提供了预装的恢复系统，通常在电脑启动时通过特定的键组合进入，可以恢复到出厂状态。

无论哪种方式，恢复系统都可能导致数据丢失，所以在操作前，确保你已经备份了重要文件。同时，恢复系统后可能需要重新安装和配置一些软件。