三个月大的婴儿经常吐奶可能由以下几个原因引起：

1. **生理结构因素**：新生儿及小婴儿的胃呈水平状，贲门（胃与食管连接处）括约肌发育不成熟，关闭功能较弱，容易导致胃内容物回流到食管，引发吐奶。随着婴儿的成长，这种情况通常会逐渐改善。

2. **喂养方式或习惯**：
- **过度喂养**：如果每次喂奶量过多或过快，可能导致婴儿胃部承受压力过大，增加吐奶的风险。
- **喂奶姿势不当**：如婴儿吃奶时头部位置过低或过高，都可能促使奶液回流引起吐奶。正确的喂奶姿势应确保婴儿头部高于胃部，有助于奶液顺利下行。
- **喂奶后立即平躺**：喂奶后应保持婴儿竖直位并轻轻拍嗝，帮助排出吞入的空气，若立即让婴儿平躺，胃内气体易使奶液上涌导致吐奶。

3. **消化系统问题**：
- **乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏**：部分婴儿可能对母乳或配方奶中的乳糖或牛奶蛋白不耐受，表现为频繁吐奶、腹泻、腹胀等。如有此疑虑，建议咨询医生进行相关检查或尝试更换特殊配方奶粉。
- **胃肠疾病**：如胃食管反流病、肠绞痛、胃肠道感染等，也可能导致吐奶现象增多。若伴随发热、持续哭闹、体重增长不良等症状，应及时就医。

4. **其他因素**：
- **打嗝、咳嗽、哭闹**：这些动作会使腹压增大，可能导致已吞下的奶液溢出。
- **呼吸道感染**：如感冒、鼻塞等，婴儿在吸奶时可能因呼吸不畅而吞咽过多空气，增加吐奶的可能性。

应对策略包括：
- **调整喂养方式**：控制每次喂奶量，避免过快喂养；采用正确的喂奶姿势；喂奶后保持竖直位并拍嗝。
- **观察并记录**：注意吐奶的时间、频率、量以及是否伴有其他症状，有助于判断原因并及时向医生反馈。
- **就医咨询**：如吐奶情况严重、持续不减或者伴有其他异常表现（如体重增长不良、发热、哭闹不止等），应及时就诊，排除可能的健康问题。

总的来说，大部分情况下，三个月婴儿的吐奶是正常的生理现象，通过合理调整喂养方法可以有效缓解。但若吐奶过于频繁、量大，或伴随其他不适症状，应及时就医以排除潜在的健康问题。